SDGsプロジェクトメンバーの安川です。 今回は、社内で取り組んだ健康増進への社内企画”WoodWalk！”の活動報告レポートです！ 社員の健康増進によるウェルビーイングの向上を目的としたウッドリンクオリジナルの企画ですが、社員の健康意識は変わったのでしょうか？
【WoodWalk！ってなに？】
WoodWalk！を一言で表すなら、チーム対抗のウォーキング企画です。 今回の参加者は27名！部署・部門ランダムでメンバー構成された5チームが11月の月間平均歩数を競いました。参加者の中には、本社からだけではなく、金沢店と製材事業部から各３名の参加も！拠点を跨いでの企画となりました！
上位入賞チームには賞品も用意！チーム内では、励ましや健康情報に関する情報の共有など、社員間の交流も生まれました。 今回のWoodWalk！はSDGs目標のうち、「３：すべての人に健康と福祉を」「８：働きがいも経済成長も」に該当する企画です。
【健康につながったのか？】
参加者に対して企画が始まる前に、直近1ヵ月の月間平均歩数を確認していました。回答があった16名のうち、なんと…14名の歩数が増加していました！しかも、増加率の大きい方は2倍近く増えたという驚きの結果でした！16名の平均で135%の運動量増です！
そして、WoodWalk!実施後のアンケート結果では、参加者の8割が健康意識が高まったという結果に！「健康増進につながった◎」といえるのではないでしょうか。
【優勝チームの歩数合計は東京大阪間１往復分!?】
優勝チームはBチーム！チーム全員で1ヵ月間の合計が驚異の1,430,400歩でした
これは距離に換算すると1ヵ月で一人当たり約200km歩いたことになります！
ちなみに…Bチームはメンバーが5人なので、全員で1ヵ月に約1,000km！
東京大阪間が約500kmなので、東京大阪間1往復分に該当します！
１か月間の疲れを癒し、栄養満点のおやつで疲労回復してほしい！という願いをこめて入賞チームには全身癒しグッズや入浴剤、ホットアイマスク、栄養機能食品をプレゼント！ そして、個人で一番歩かれた方は…なんと40.8万歩！ 想定を上回る歩数に皆さんの努力が伺えます。
※「平均歩数」は一人当たりの月間平均歩数です
1位 Bチームの代表者
2位 Dチームの代表者
3位 Aチームの代表者
【社員間の交流も】
チームごとにLINE WORKSのチャットグループを作成し、拠点が離れたメンバー間でも交流ができる環境にしました。開催期間中に富山マラソンがあり、WoodWalk！参加者の中にもマラソンへの参加者がなんと5名！チーム内で応援や励ましの声、完走者へのねぎらいなどで盛り上がったり、WoodWalk！を話題とした会話が社内で起こるなどの良い影響もありました！
「チームの足を引っ張ってはいけないという想いで運動できている」という声や、普段運動している人からも「いつもは独りで運動してるけれど、他の人とつながりながら運動ができるのは楽しい」という声が上がるなど、運動のきっかけやモチベーションアップにつながっていたようです。
【参加者満足度 ★4.1】
WoodWalk！は参加者も満足の企画となりました。 参加者の声を一部ではありますが、掲載させていただきます。
- 年齢、性別、役職に関わらずいろいろなところから参加されており、チーム意識を持って運動に取り組めたので普段よりも良い活力になった
- 今まで歩数はあまり気にしていなかったが、参加した事で、少しでも多く歩くようになった
- とても楽しい1か月間でした。ウォーキングネタで会話が増えたりしとてもよかったです
- チームに入って、日頃関わることがない方と交流ができてよかった。自分より歩いている人がいっぱいいてこれからもっと運動していこうと思った
中には、(この仕組みでは)十分なコミュニケーションを取ることができなかったという声など、次回以降企画を実施する上での参考となる改善案などもいただきました。
次回開催時には、さらに多くの方が楽しんで参加できる企画にしていきましょう！
【最後に…】
ウッドリンクでは「仕事に集中して最大限のパフォーマンスを出すために健康が大切だ」という考えのもと、健康経営を行っています。 ”スポーツ施設利用補助”や”ストレスチェックの実施”など様々な取り組みが実を結び、3年連続で健康経営優良法人の認定を受けています！
WoodWalk！のような取り組みにも参加して、ウェルビーイングな状態でありたいですね！
次回企画もお楽しみに！
